腰痛と肩こりや首の痛みが酷く、鍼•カイロプラクティック•整体に2年通っていたのですがなかなか良くならず、友人に紹介されて通いだしました。

まず、通い始めて1ヶ月以内に腰の痛みが全く無くなりました。背中の反りが大きく、床に横になると苦痛でしたが、それがなくなりました。

2ヶ月目、10年前に開腹手術を受けてから腹に力を入れる事が出来なくなり感覚を失っていた箇所に、徐々に感覚が戻り始めてきました。

趣味で声楽を学んでいるのですが、講師が変化に気付き、腹筋強化で声の大きさや高低が拡大した事を褒めて下さいました。

今は3ヶ月です。脚力の強化や骨盤の位置の矯正、誤った脚部の体重移動の矯正を行なっています。

過去に、やはり筋肉強化の為にジムに通い、其処のトレーナーに習った事がありましたが、かえって腰痛が酷くなり辞めてしまいました。

熊田トレーナーのトレーニングのメニューは、他のジムで行っていたものとは全く異なります。運動を長年行ってなかった私でも無理なくこなせるところから始め、身体の矯正を行いながら徐々に体力や筋肉を付けてゆきます。

健康年齢を延ばし、100歳でも人に頼る事なく元気に生活出来る身体を作る為に、今は集中して通っています。徐々に変化する自分の身体を楽しんでいます。